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Idéal pour composer un repas cuisiné végétarien, riche en fibres et en protéines. Pour perdre quelques kilos, c’est un plat pratique, rapide et très dosé pour la satiété. Il pourra être accompagné de crudités ou d’une salade verte.

Ingrédients: Pommes de terre déshydratées (38,4 %), protéines de soja (35,9 %), oignons déshydratés, huile de tournesol, protéines de blé, concentré de protéines de pois, carottes déshydratées, sel, arômes, colorant: caramel, épaississant: gomme guar, persil déshydraté, poudre d’ail, épices.

Valeur énergétique par portion (39 g) :
Énergie 579 kJ
Énergie 137 kcal
Lipides  2.4 g
Dont acides gras saturés  1.8 g
Glucides 14.8 g
Dont sucres 1.5 g
Fibres 4.1 g
Protéines 12.1 g
Sel 1.42 g

Mode de Préparation: Verser le contenu d’un sachet dans un bol (bol sécuritaire pour cuisson au four à micro-ondes). Ajouter 170 ml d’eau bouillante tout en remuant. Faire chauffer 5 à 10 minutes en mélangeant de temps en temps (pour cuisson au four à micro-ondes, réchauffer à puissance maximum pendant 2 à 3 minutes en mélangeant de temps en temps). Retirer du feu (ou sortir du four à micro-ondes) et laisser reposer 2 à 3 minutes avant de consommer.

100% protéines végétales

1 boîte de 6 sachets